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Il Ministero della saluta ha emanato una nota esplicativa in relazione agli integratori. In particolare sono stati indicati due tipi di claims per gli effetti del jet lag e per l’insonnia.
Leggi tutto: Ministero della Salute: nuovi claims per la melatonina
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Does Higher-Intensity Exercise Produce More Results?
ACSM Study: In a six-year study, runners lost significantly more weight than walkers
Meglio la corsa o la camminata? Difficile dirlo. L'attività fisica regolare è noto essere un toccasana per l'organismo, e in particolare per il sistema circolatori.
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